Aprender a comer sin miedo
«No quiero dejar de comer lo que me gusta»… ¿Cuántas veces has escuchado esta frase, o incluso la has dicho tú mismo/a, al pensar en ir al nutricionista?
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Responder a la realidad o responder al deseo
¿Cuántas veces te has encontrado justificando una acción de otra persona desde tu propio deseo en vez de hacerlo desde la realidad? Estás en una conversación y sucede de un momento a otro: recibes un comentario fuera de lugar, se invalida lo que sientes o alguien pasa la línea del respeto. Sientes incomodidad, tu mente…
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Sostener el «no sé»: El derecho a dudar sobre el siguiente paso
«Al final, no tener una respuesta definitiva también es una postura válida. Una reflexión sobre la decisión de tener hijos, la presión social y el valor de habitar la duda.»